Словосочетание здоровый образ жизни уже давно стало для нас привычным – его слышал каждый человек. Однако все ли до конца понимают, о чем идет речь?

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять поставленные цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволяет ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

Проблема здорового образа жизни сегодня становиться наиболее актуальной и приковывает к себе пристальное внимание нашего общества.