Комплекс ГТО — «Готов к труду и обороне» — существует уже почти век.

ГТО — это особая программа физкультурной подготовки в СССР и современной России. Так женазывают и конкретный комплекс упражнений для сдачи нормативов. Их количество и вид зависят от пола, возраста и физических возможностей сдающего.

Цели ГТО. В советское время комплекс ГТО служил основой для любой физической подготовки в образовательных и профессиональных учреждениях. Его основные цели: укрепление здоровья населения, подготовка к трудовой деятельности и защите страны в военное время.

В современной программе сохранился только первый из трех пунктов, зато добавлись новые: сбалансированное развитие личности, воспитание патриотизма и преемственность в осуществлении физического воспитания.

В видеоролике вы узнаете историю создания  и развития ГТО