В доме культуры х.Чаплыгин прошла тематическая программа «Йога для детей»

Цель программы: охрана и укрепление физического и психического здоровья детей; совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям средствами движения, дыхательной гимнастики, самомассажа, йоги, воздушного закаливания; формирование правильной осанки.

Детская йога — это ряд физических и дыхательных упражнений, которые помогают поддерживать тело ребенка в здоровом состоянии. На занятиях йогой ребенок учится заботиться о своем теле, поддерживая его в хорошей физической форме. 

Ребята познакомились с позами, которые олицетворяют животных и птиц. Занятие йогой прошло в виде сказочной игры, дети закрепили навыки правильного дыхания, научились расслабляться, принимать ту или иную позу. Тренировка пошла всем на пользу, она помогла ребятам научиться сосредоточиться, укрепить волю, а также придала энергии, бодрости и лёгкости в движении на весь день