В доме культуры х.Чаплыгин прошел тематический час «Вдохновляйся ЗОЖ».

Цель мероприятия: привлечь внимание участников к здоровому образу жизни через физическую активность и психоэмоциональное состояние.

Участники делились своими ассоциациями со здоровым образом жизни. Каждый по очереди говорил одно слово или фразу, связанную с ЗОЖ.

Ребята приняли участие в интерактивной игре «ЗОЖ-мифы и реальность». Участники обсуждали каждую карточку и решали, является ли утверждение мифом или реальностью.

В конце каждая группа представляла свои выводы, а ведущий объяснял правильные ответы.

Далее ребята показали свою физическую подготовку в разминке «Энергия движения».

В психологическом блоке «Эмоциональное здоровье» участники написали на бумаге три вещи, за которые они благодарны. Обсудили важность позитивного мышления и методов борьбы со стрессом.

В завершении мероприятия поблагодарили участников за активное участие, раздали памятки с основными принципами ЗОЖ и предложили им следить за своим прогрессом.